Secondo l'autore l'incapacità di amare, cioè di creare una relazione carica di sincero sentimento col partner, i colleghi e gli amici, è dovuta alla "mistificazione dell'io", un irrigidimento della personalità imposto fin dall'infanzia da un nucleo familiare involontariamente troppo costrittivo. Attraverso l'illustrazione di tecniche particolari e una serie di test specifici l'autore intende guidare alla liberazione dell'io e alla scoperta del vero senso dell'amore.