La nostra salute è ormai sempre più legata alle condizioni ambientali e molte malattie sono favorite proprio dall'inquinamento. Ma ognuno di noi può aiutare se stesso e gli altri osservando alcune regole di comportamento in grado di migliorare il proprio microambiente. Attuando quel poco che possiamo fare (ad esempio osservando le regole di raccolta differenziata dei rifiuti o usando prodotti non dannosi per l'ambiente) possiamo contribuire alla salvaguardia della salute. Questa guida aiuta a cogliere le relazioni esistenti tra alcune malattie e gli squilibri ambientali, indicando anche quali accorgimenti individuali si possono attuare per un piccolo, ma sostanziale contributo alla riduzione dell'impatto distruttivo dell'inquinamento sulla propria salute.