Come curare da soli con risultati straordinari e in breve tempo emicranie, vertigini, dolori cervicali, lombaggini, sciatalgie, reumatismi, artrosi combinando ritmo respiratorio e posizioni del corpo. Una chiara esposizione, corredata da illustrazioni, che vuole dimostrare l'efficacia del metodo Zilgrei, una autoterapia importata in Italia dal celebre chiropratico americano Hans Greissing.