Pioniere dello studio dell'ottimismo e fondatore della psicologia positiva, Martin E. P. Seligman si propone di insegnare ai genitori come trasmettere ai propri figli un senso di soddisfazione di sé stessi e di sicurezza nelle proprie capacità attraverso un approccio positivo nei confronti della vita. Seligman ritiene che l'autostima si costruisca dopo aver affrontato battaglie, dopo essere riusciti ad allontanare la frustrazione, raggiungendo dei traguardi con le proprie forze. Occorre quindi aiutare i ragazzi ad affrontare le sfide o i problemi e a vedere i lati positivi della vita.